家族に相談しない。 家族は、今のあなたでいて欲しいだけだから。

前に進みたい、今の自分を深化させていきたいときは、 
身近な人に相談しないことです。 

意見を聞かないことです。 

家族や友達は、今のあなたのままが好きです。 

今のあなたが好きで付き合っています。 

それが例え、不幸であれ、病気であれ、 

ドジであれ、貧乏であれ、 

今の状態のままいてほしいと思っています。 

今のあなたのままで生きていてほしいのです。 

家族や友達は、「幸せであってほしい」と言いながら、 
あなたの変化を受け入れません。 

変化しようとすると、止めにかかります。 

止めにかかるのは悪気があるわけではありません。 

止めにかかるのは、今のあなたでいなければ、 

置いていかれるような気がする、 

みじめな気持ちになるからです。 

みじめが怖いのです。 

自分から離れていくのが怖いのです。 

それで止めにかかります。 

あなたのためなのよ、と甘い言葉で止められます。 

深化したいときは、身近な人には、何も言わないほうがいいのです。 

むくまない生き方⑩身近な人に相談しない。 

進化していきたいときは、 

進化し続けている人と付き合います。 

ほんとうに元気になりたければ、 
元気なひとと付き合います。 

ダイエットしたいなら、 
スリムな人と付き合います。 

すでに、幸せな人と付き合います。 

常に深化している人と関わることこそ、相談です。 

そのひとたちは、あなたの変化を自然と応援してくれます。 

なにもせずとも、なにも言わなくても、 
身近にいるだけで、あなたは変化していきます。 

アドバイスもしません。 

何も言いません。 

だから、変わります。 

たとえば、 

太ってしまうのは、 
太っているグループに所属しているからです。 

そこから1人だけ「ダイエットします！」と宣言すると、 

まわりは、慌てて止めます。 

グループから抜け出そうとする人は、無意識に嫉妬します。 

「いいことないよ」 

「そんなガマンしたらかえって毒だよ」 

「ダイエットしたって、何も変わらないよ。」 
 
 

ともっともらしいことで止めます。 

言われることは、もっともに聞こえます。 

グループを抜けるのは、寂しいです。 

みんなで、「やせたいよね。」と言いながら過ごしたほうが、 
心地よいからです。 

心地よいからこそ、 

意志はカンタンに砕かれます。 

ダイエットをやめて、元通りに戻ります。 

ダイエットをやめて、 
「ダイエットしたいよね」と言い続ける場所で 
過ごすようになります。 

ダイエットしたい、という願いを持っている、 
意識の高い自分が心地よくなります。 

それはそれで幸せな人生です。 

したいしたいと言いながら過ごす人生を、 
幸せに感じている人はたくさんいます。 

 
それも幸せのカタチの１つです。 

” したい ” を、 ” 言う ” ことと、 
” したい ” を、 ” する ” ことは、 
雲泥の差です。 

"する"は、怖いです。 

”したい”は、安心です。 

するもしたいも、どっちをとってもいいんです。 

「したいこと」を、実行にうつすことは、 
今のグループに所属していては、 
精神的にも体力的にも、努力がいります。 

ダイエットを実行にうつすなら、 

ダイエットグループから、そっと離れることです。 

わざわざ宣言する必要はありません。 

宣言して、一緒にいながら、ダイエットするのは、しんどいです。 

すでにスリムな人の近くにいるだけで、勝手に痩せていきます。 

むくまない生き方へのヒント　その８ 
幸せな人のそばで過ごす時間を増やそう。