進化し続けようとしている人と付き合おう。

進化していきたいときは、 

進化し続けている人と付き合います。 

ほんとうに元気になりたければ、 
元気なひとと付き合います。 

ダイエットしたいなら、 
スリムな人と付き合います。 

すでに、幸せな人と付き合います。 

常に深化している人と関わることこそ、相談です。 

そのひとたちは、あなたの変化を自然と応援してくれます。 

なにもせずとも、なにも言わなくても、 
身近にいるだけで、あなたは変化していきます。 

アドバイスもしません。 

何も言いません。 

だから、変わります。 

たとえば、 

太ってしまうのは、 
太っているグループに所属しているからです。 

そこから1人だけ「ダイエットします！」と宣言すると、 

まわりは、慌てて止めます。 

グループから抜け出そうとする人は、無意識に嫉妬します。 

「いいことないよ」 

「そんなガマンしたらかえって毒だよ」 

「ダイエットしたって、何も変わらないよ。」 
 
 

ともっともらしいことで止めます。 

言われることは、もっともに聞こえます。 

グループを抜けるのは、寂しいです。 

みんなで、「やせたいよね。」と言いながら過ごしたほうが、 
心地よいからです。 

心地よいからこそ、 

意志はカンタンに砕かれます。 

ダイエットをやめて、元通りに戻ります。 

ダイエットをやめて、 
「ダイエットしたいよね」と言い続ける場所で 
過ごすようになります。 

ダイエットしたい、という願いを持っている、 
意識の高い自分が心地よくなります。 

それはそれで幸せな人生です。 

したいしたいと言いながら過ごす人生を、 
幸せに感じている人はたくさんいます。 

 
それも幸せのカタチの１つです。 

” したい ” を、 ” 言う ” ことと、 
” したい ” を、 ” する ” ことは、 
雲泥の差です。 

"する"は、怖いです。 

”したい”は、安心です。 

するもしたいも、どっちをとってもいいんです。 

「したいこと」を、実行にうつすことは、 
今のグループに所属していては、 
精神的にも体力的にも、努力がいります。 

ダイエットを実行にうつすなら、 

ダイエットグループから、そっと離れることです。 

わざわざ宣言する必要はありません。 

宣言して、一緒にいながら、ダイエットするのは、しんどいです。 

すでにスリムな人の近くにいるだけで、勝手に痩せていきます。 

むくまない生き方へのヒント　その⑪ 
幸せな人のそばで過ごす時間を増やそう。