似合う色より、好きな色を選ぼう。

自分の好きを知るためのサインは、 
「怖い」です。 

誰にでも、好きな色があります。 

好きな色の服があります。 

好きな色の服を着ることが、 
むくまない生き方です。 

好きな色の服を着ることは、 
抵抗があります。 

地味な服が好きな人はいません。 

「目立たないから好き」 
という人がいます。 

ウソです。 

「汚れが目立たないから好き」 
と言う人もいます。 

それも、ウソです。 

ただ人の目が気になるから、 
好きな色を着ることを、 
怖がっているだけです。 

地味な服が好きだと、 
自分に言い聞かせています。 
 
 
 

自分にはこれぐらいがお似合いなのだと、 
あきらめさせています。 

人がほんとうに好きな色は、 
明るい色です。 

周りの目が気になって、 
着ることができないだけです。 

現に、ネット上のアバターは、 
みんなオシャレです。 
でも、リアルだと地味です。 

ほんとうに好きな色が地味なら 
ネットでも地味です。 

好きは、ネットに現れています。 

地味な色が似合う人はいません。 

周りが黒やグレーばかりだから、 
溶け込めるだけです。 
 
 
 

忍者やスパイと同じです。 

なるべく目立たないようにしたいだけです。 

好きと目立たないを一緒にしないことです。 

好きと、目立たないは、一致しません。 

イキイキしている人は、 
好きな色の服を着ています。 

「これが無難かな」 
で選ぶ必要はありません。 

無難なものにワクワクする人は、いません。 

無難にこの人でいいかな、でドキドキする人はいません。 

心臓が一瞬、「トクンっ。」とする服を選びます。そうすると代謝が上がります。 

地味で無難なものは、安定します。 
 
しかし、代謝は下がります。 

地味で無難な服は、代謝を下げます。 

結果、なにもしなくても、脂肪がつきます。 

脂肪がつくのは、 
体だけではありません。 

脂肪は心にも、つきます。 

心も体も脂肪がつくと、 
動くのがしんどくなります。 

すると、むくみます。 

むくむのは、 
歳のせいではありません。 

むくむのは、 
心からの”好き”を選ばないせいです。 

好きなものを選ばないと、 
代謝が下がるから、 
むくむのです。 

代謝を上げるために、 
運動する必要はありません。 

ただ好きな服を着ればいいです。 

心がはずむ色を選べばいいです。 

すると自然に代謝は上がるのです。 

むくまない生き方⑮ 
好きな色の服を着よう。