むくまない生き方~心の代謝を上げるヒント~

身体のむくみは、心のむくみ。

人生を変えようとしない。日常 を チョット だけ 変えてみる。

こころのむくみをとるため、 心を動かすためにするのは、 小さいことから始めます。 「心を動かすためには、 感動しなくては!」 と、 いきなりテーマパークに行ったり、 泣ける映画を観ようとしたり、 どこか遠い旅行へ行こうとしたり、 力まなくても大丈夫…

ナニコレ!?に出会ったら、笑おう。

わけのわからない「ナニコレ?」 に出会ったときの反応は、2通りです。 ムッとするか、笑うかです。 「わけわかんない」と笑える女性は、 ちょーかわいいです。 「このマズさ、うける!」と笑える女性は、 ちょーかわいいです。 「うわーー失敗した!!」と…

コスパの良くないことをすると、楽しくなる。

おもしろさは、 コスパの良くない世界に存在します。 おもしろいものは、 一見、コスパが良くないものに隠れています。 おもしろいものとは、 見たことないもの、 経験したことがないもの 想像できないものです。 つまり、コスパが良くないと感じるものです…

コスパで選ぶと、心がむくむ。

知っている範囲で動くと、 コスパがいいです。 最短ルートで目的地に着くことが、 コスパのいい生き方です。 コスパがいいを目指すと、 おもしろいことに出会えなくなります。 コスパの良さと、 おもしろさのベクトルは、 まったく違います。 おもしろさは、…

肩こりは、心こり。心のコリをとろう。

肩コリは、心コリ。 心のコリから、取っていく。 人は、大人になっていくと、 自然と心を動かす経験が減ってきます。 慣れで生活するほうがラクだからです。 子供たちがむくまないのは、 心を動かしているからです。 心の基礎代謝がいつも上がっている状態で…

身体のむくみは、心のむくみ。

身体のむくみをとるためは、 食生活の改善をすることも、 運動することも必要ありません。 身体のむくみをとるためは、 心のむくみをとることです。 まず、心が先です。 顔がむくんだり、 足がむくんだりするのは、 心がむくんでいるからです。 心のむくみが…